天美乌鸦糖心mv

做饭。

我做饭一直不好吃，我归结为没有天赋。

其实就是不用心。

我嫌繁琐，浪费时间。

如果没有小孩，我一个人无所谓。

但是有小孩不行，吃不好真的会影响小孩的生长。

我决定正视这件事情。

首先确定吃什么。

鉴于经常想不起来吃什么，我把富含蛋白质、碳水、维生素、纤维素等等的常见食物分类输入表格里，打印出来贴墙上。

想不起来就瞅一眼，随机找几样买回来，组合起来做。

这办法挺好用。

然后是备菜。

头一天晚上，把第二天能备…。