天美乌鸦糖心mv

补充一下重要信息：他服用无酸维生素颁。

放到现代产物里，就是酯化维生素颁。

不然维颁有个麻烦是代谢太快，你吃小了剂量吧当然不好用，可吃大了，快速代谢掉了，一天里大半天还是等于没保护（自由基们是时刻在产生的）。

而且大剂量服用，代谢草酸浓度过高，各种风险——维颁本身的酸度也足够伤肠胃。

所以缓释和无酸就挺要紧了，可以取其大利，避其害处。

———— 稍微不严谨的补充一下吧： 维生素C别的我是不敢说，抗氧化那是板…。