天美乌鸦糖心mv

找个女朋友。

和女朋友那啥，真的很解压，非常解压，一觉就睡到中午。

问题是会循环，就想着和女朋友那啥，形成依赖。

最后身子骨扛不住了。

运动。

尤其是有氧运动，跑步跳绳游泳，这些出汗的非常解压。

找心理医生。

这个是要钱的，可能你看到价格，就觉得自己压力没那么大了。

人要每天做至少叁件，不同类型事情，这样心理才不容易出问题。

看了李玫瑾教授一个***，她是这么说的：人要每天做至少叁件，不同类型事情，这样心理才不容易…。