天美乌鸦糖心mv

1、每天都要让自己爽个至少15尘颈苍。

就是说一定要让自己有一个释放压力的时刻，能够把每天的压力、负面情绪全部消灭在当天，不会留到第二天，影响第二天的状态。

可以是听音乐，放声唱歌，长跑，玩游戏（不要玩王者）等。

2、善于向别人提问。

有些问题你觉得很难，说不定在别人眼里只是基础，如果觉得耽搁了别人的时间，那就请他吃顿饭就好啦，或者送个小礼品什么的，人情就是在这样的往来之中建立起来的。

3、一定要午睡。

合适的午…。