文章来源： 更新时间：2025-01-27 17:40:07
自律如果不行就他律，管不住自己就找个管住自己的人或地方。
知道自己懒就是好的开始，不自知是最糟糕的，先去医院检查一下身体，有些懒其实是身体健康有了问题，是精力不足，如果身体没问题，就检查一下精神，抑郁症的一个特征就是懒！如果都不是就看看自己是否陷入某种情绪，如果都不是就找个人或机构去改掉自己的懒惰习惯！。
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