
文章来源: 更新时间:2025-01-29 21:30:07
冬天的早上起床需要勇气,工作日为了一家人能吃上有营养的早餐,我依然准点起床。
关上厨房门,一个灶眼上熬杂粮粥,另一个灶眼上蒸红薯。
打开平板听书,手机上放自己的作品(自己的作品重复听挣金币)。
伴随着书声,开始运动:原地跑、弹跳、曲腿、扩胸。
一套动作行云流水。
等到身体各部分细胞被打开,满头大汗的时候,灶眼上的两口锅也完成了使命。
从剧烈运动换成添猫粮、洗猫碗、铲猫砂等缓慢运动,让身体技能有个适应过…。
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