天美乌鸦糖心mv

没有技巧，熟能生巧，天才就是不断的重复。

所以，克服紧张和发言不好的方法，就是多发言，大胆发言。

鼓起勇气发言后，习惯成自然，然后你就不会那么紧张，顺其自然后就能开口如行云流水。

发言之前，如果你有做准备的时间，你可以打好腹稿，稍微做好发言前的准备。

久而久之，你就会发现，当众发言也就那么回事。

我做项目经理，各种会议，初次组织会议也会紧张，现在一场会议下来，自己说个不停，已经控制得非常恰当了。

所以…。