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文章来源： 更新时间：2025-02-09 21:00:07
我记得看过一个视屏。
林书豪在苍产补踩单车和极限爆发力训练。
强度大到林书豪一组搞完直接吸氧。
旁边至少有叁个专业训练师配套医生盯着。
人家强度其实一点不小，而且啃花钱配套。
咱们的强度就是磨损一整天，跑万米。
实际上短时间 强度不够也不科学，还没有配套保护和帮助。
。
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