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本人高叁,还有四天开学,特别焦虑,不自主的流眼泪,想劝自己好好学,可又很不自律,反复自我折磨,怎么办?

文章来源: 更新时间:2025-02-12 01:30:06

这个情况怎么跟我一样,今天打了6个小时王者荣耀,段位升了,从星耀五到星耀叁。

现在时间过去了,后悔了。

其实我有目标,但是要拼命才能达到,我想考定向师范,现在赋完300多近400,广东25年物化生选手。

回归正题,同学,我觉得你可以通过***心自律一下,努力学习几小时,适当鼓励自己,之前刷到过一句话很好:“行动是解决焦虑最好的办法”,我觉得很对,你要在中间做选择,你要玩完焦虑,还是学完开心,自己选择,我觉得后者…。

本人高叁,还有四天开学,特别焦虑,不自主的流眼泪,想劝自己好好学,可又很不自律,反复自我折磨,怎么办?
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