天美乌鸦糖心mv

体质这个词太泛了，没有一个准确的衡量标准。

我爸，运动狂人，年轻时候天天一万米，三十岁迷上羽毛球，水平算是业余顶级 。

可以跟14岁组的专业选手旗鼓相当，经常代表省化工厅参加化工行业全国比赛，一般能拿好名次。

四十岁之后放弃了羽毛球转打网球，五十岁开始也是经常全国参加老年组网球比赛。

一般一周至少叁到四场球，每场两小时到四小时。

这个运动强度完全可以说是一辈子的半专业运动员了，四十岁前静息心率48/分钟。

六…。