天美乌鸦糖心mv

老式的拳击手和拳击教练普遍认为，大块的健美风格肌肉疙瘩，非但对出拳力量没有帮助，反而会严重影响重拳的发力。

老式教练反对的肌肉类型↓ 老式教练推崇的肌肉类型↓ 这样的身材打出的重炮，是这样的↓ 这样的观点在某种意义上，是很有道理的，因为运动形态、原理、目的都不同， 一种力量很多时候就是不能转化成另一种力量，更不能转化成一种复杂的能力（对于重拳能力优劣，绝对力量大小绝不是唯一的评判标准，甚至不是最重…。