天美乌鸦糖心mv

叁十年前，甲础联赛有过一个12分钟跑。

达到2900米才能踢甲础。

当时翟飙、蔡晟、高洪波等名将，都曾在这玩意上吃过苦。

即， 专业足球运动员，跑2900米，都可能要超过12分钟。

美国有个玩意叫陆***战斗体能测试ACFT—— Army Combat Fitness Test——测试***人成绩用的。

里面包括了硬拉、俯卧撑、平板等一大堆，当然有长跑。

2025版本里，二英里跑——折合叁千二百多米——17到21岁：满分是13分22秒；60分及格是22分钟。

意思是： …。