
文章来源: 更新时间:2025-03-20 21:40:08
任何陆生哺乳动物,上至大象,下至野猫,拉一坨正常的大便消耗的时间大约都是12秒。
如果你一蹲蹲半个钟头,给你几点建议。
第一,多吃水果蔬菜杂粮等富含纤维素的食物,第二,拉屎的时候不要坐着,蹲着拉,第叁,拉屎的时候不要带手机、书本、洗发露等上面有字或者能播放***、音频的工具。
至于蹲着拉能多拉一点出来,这是因为蹲着拉直肠会比较畅通一点,我们的身体演化更适合我们蹲着拉屎而不是坐着拉屎。
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