
文章来源: 更新时间:2025-03-21 16:20:08
日本有一个人做了一次断食试验:7天之内只喝水,不吃任何东西。
实验开始前他的体重是64办驳,7天后体重减到56.35办驳,整整减掉了7.65办驳,这么看的确是瘦了很多。
但具体的实验数据却不然,因为他减少的7.65办驳的体重里只有不到1办驳的脂肪。
看到这个数据估计很多人会怀疑。
那减少的其他6.65kg是什么呢?别急,我们来看看: 在正常进食的情况下,我们体内的肝脏和肌肉里会储存一些糖分。
断食时,身体就会优先消体内存储的糖分。
而人体储…。
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