天美乌鸦糖心mv

我妈已经快70岁了，毫不夸张地说，她委屈了一生，在她的诉说里，只要是和她有交集、有名有姓的人，都曾得罪伤害她，让她受了委屈。

有时候我说话声音大了点，她都能委屈地哭起来。

在一瞬间完成“你凶我”-“你对我态度不好”-“我辛辛苦苦虫虫虫你居然这么对我”-“我的付出毫无意义”-“我好委屈”的全过程。

这个情绪，本质上是一种认知失衡。

第一，他们把过多的事都和自我捆绑在一起。

你否定了这个事就是否定他，别人态度不好也…。