天美乌鸦糖心mv

最近因为个人兴趣，也因为工作，接触了不少对于老龄化和老化方面的资料。

不得不说，毕竟是老年人口占比超过30%的国家，日本这方面的研究成果还是蛮充实的。

虽然我身边的圈子基本还都是20～30多岁，大家几乎不会讨论老龄这个话题。

但研究之后我发现，这离我们其实比想象要近。

因为许多决定着老年生活质量的因素，都和年轻时候的选择与行为有关。

所以，决定把我在其中学到的信息，也跟大家好好分享一下。

因为这个话题很大，信息…。