天美乌鸦糖心mv

2000下不知道， 网上看到过一名男性每天跳绳1500下。

在一个社交软件上，一名陈姓的男子，分享自己坚持一个月每个星期跳10500下，平均一天1500下，一起来走进它的生活，看看他的变化。

陈先生在一次体检中，被查出有严重的脂肪肝，体积超重，一米七的头，体重一百八，这是相当胖的了。

因为身体过胖，刚开始跳绳的时候非常的吃力，大概坚持了100下，就感觉脚底发热，身体无法在继续运动，于是休息了一下，补充了200毫升的水分，…。