天美乌鸦糖心mv

网友分享： 我老爸今年96岁，说说他的生活习惯吧。

1.一年365天，每天都是晚上9点准时睡觉，4点半准时醒，睡眠超好。

2.醒后在床上开始做保健操，干梳头，干搓脸，揉眼，搓鼻，叩齿，揉耳朵，搓胳膊，揉肚子，敲膻中，搓大腿小腿，搓脚，每个穴位都有数，全套下来半个小时。

3.5点钟起床后穿好衣服，洗手间的灯准时亮起，开始刷牙，洗脸，洗毛巾，每天起床必做的叁件事。

3.紧接着到厨房，打开冰箱巡视一遍，不知道他在看啥，谁…。