
文章来源: 更新时间:2025-04-05 19:10:07
你这样,你去拼夕夕,搜索挂面。
按金额从低到高的顺序排。
2块钱不到,就能买到1斤面。
1顿吃3两的话,大概每顿的面条成本是6毛钱。
每天1个鸡蛋,补充蛋白质,大概5毛钱。
每天50克青菜,2毛钱。
(有人反映太少,这里加到半斤,增加0.8元每天,一年总成本仅多300元左右) 每天50克肉,1块钱左右。
这样能保持维生素,蛋白质,脂肪,碳水都有摄入。
一天的成本是不到4块钱。
一个月只需要120块。
一年只需要1440块。
喝水的话,接…。
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