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文章来源： 更新时间：2025-04-11 11:20:09
你怕是不知道30岁中年人力气更大，因为新陈代谢下降，人体各部发福（自动增加20-30斤)，简单而言全方面长肉了，增加吨位成重坦。
国内大多数20岁小伙不进行体力训练（参兵），瘦的跟竹竿竿一样，而30岁中年人就不一样了，自动增加20-30斤，人体吨位变大了，意味着攻击与防御增加。
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