天美乌鸦糖心mv

你现在一定要知道的事: 1.白天醒着时候，随时舌抵上腭。

只要记得就这样做。

2.懂得积蓄能量，睡一晚嘴巴没说过话，这时再说的话更有能量，一早说积极正面的话。

3.喝水之前，对水说好话，吃饭前也可以这样做，进入你的身体后它们会更好的运作。

4.心情不好的时候去运动，运动可以帮助释放身体积存的负能量。

5.你是坐在身体这台机器的那个意识，身体不是你，你大于身体，日常生活中，记得以大你的角度来看眼前的一切。

无论在吃饭…。