天美乌鸦糖心mv

你怕是不知道30岁壮年的力气更大，因为新陈代谢下降的缘故，人体各部位发福（自动增加20-50斤肥肉)，简单而言身体全方面增肌了，增加吨位成重坦。

国内大多数20岁小伙不进行体力训练（参兵），100斤左右瘦弱的跟竹竿竿一样，而30岁中年人就不一样了，自动增加20-50斤肥肉，人体的吨位变大了，意味着攻击与防御增强。