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过量运动会让人衰老加快吗?

文章来源: 更新时间:2025-04-14 20:30:08

会,就拿我的前同事来说。

当时他35岁,单身!唯一的爱好就是跑马拉松,飞各地去参加,然后收集奖牌。

平时没比赛的话,每天江滩夜跑10词20公里。

除了天气不好,铁打不动。

症状? 人傻傻的,不清白,易怒,暴躁。

经常***冒,中午嗜睡,黑眼圈。

比苍尘纵欲过度那种看起来都苍老。

所以我们只敢给他最简单的工作,但是即便如此,经常性做错,健忘。

再补充下他的几点。

非常贪吃,胃口特别好,原来一度220斤,比较自卑,爱上长跑…。

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