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文章来源： 更新时间：2024-08-31 01:40:09
事实证明，有两种健康的生活方式：挨饿和运动。
***如人一生中少吃百分之四十的饭，寿命可延长10-20年； ***如每天保持运动，每天走路5-10公里，可以让你远离三高，远离大部分疾病。
然而，就是如此简单的道理，我们都懂，却很难有人能坚持！。
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