
文章来源: 更新时间:2024-09-01 03:00:09
这是有可能的,曾经网上有新闻说,澳大利亚有一位体重152千克的男子,没有饥饿节食。
也没有进行运动,只是在一年时间里单吃土豆,就成功减肥,甩掉了53千克的体重。
所有单一食物的饮食方案都是可以减重的,不仅仅是土豆,只吃肉,只吃鸡蛋,只喝牛奶,甚至只吃蛋糕、冰淇淋,都会让人变瘦。
这是因为只吃一种食物,食物肯定会大幅下降,吃得越来越少,相当于节食,所以会瘦。
土豆加上蒸鸡蛋,也类似于只吃单一一种食物。
土豆中…。
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