天美乌鸦糖心mv

打了有十年球了，打球前是个妥妥的宅男，身体虚胖，肩窄腰粗，几乎不运动。

自从打上球之后，身体的变化很明显，有几点如下： 1.体型变化：有人问，打羽毛球减肥吗？我可以负责任的告诉你，刚开始减重速度是真的快，短短几个月我就掉了十斤秤。

但是，仅限于最开始阶段，再往后就不掉体重啦！但是体型的变化明显，腰细了，两侧终于有了曲线，上身从正三角形变成了近乎于倒三角，开心 。

2.心态变化：开始尝试不同的运动，周末不是…。