天美乌鸦糖心mv

以煎蛋为例，中国一份煎蛋用油5克，盛出的煎蛋表面看起来非常油腻。

但是我有办法用15克油做一个煎蛋，让你表面看不出多么油腻，而且你还觉得更好吃。

做法就是美式煎蛋，把15克油搅拌打进蛋液里，最后煎出来的鸡蛋并不油腻，而且更香。

其实美式食物就是这样，芝士、黄油、沙拉酱、披萨、烘培，无处不在的大量隐性油脂。

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