天美乌鸦糖心mv

桂圆补心血，我在二 结束后，心脏不舒服，容易疲劳，曾经几天内吃掉了一公斤龙眼肉，完全没有上火。

但现在吃几粒就觉得齁甜，完全吃不下去了。

养气血最好的方法其实是好好睡觉、清淡饮食、不多思虑、适当运动。

至于进补，还是建议找靠谱的中医四诊再说。

或者身体觉知很好的，留神一下自己吃什么舒服，吃着舒服的一定是身体需要的，这类可以适当多吃。

例如酸蜂蜜，我冬天吃着酸掉牙，一直留在冰箱，今年夏天吃着却酸甜可口，满…。