天美乌鸦糖心mv

保持热爱才是长久坚持的关键。

选择大于努力，是否从一开始就选对了运动项目很重要。

对一项运动感到枯燥、单调或疲倦，是很多人放弃运动健身的原因，我在开始游泳前，健身的方式先是骑行，后又改跑步，都因为枯燥乏味，疲倦而放弃，最后选择游泳坚持得就很好，可以说，非常轻松，不仅如此，还找到了生活中更多的乐趣。

分享一下我认为能将运动坚持下去的方法。

一、参赛法我比较认同的一句话：有压力才有动力。

我坚持游泳后经常…。