天美乌鸦糖心mv

别的中医什么看法我不知道，我妈就是行医四十多年的老中医，我听我妈的。

我妈说鸡蛋牛奶是优质的蛋白质来源，适量吃对身体有好处。

特别小的时候，因为我家经济条件不允许，我没有喝牛奶。

自从上小学以后，经济条件改善，我就每天一碗牛奶，一直到现在我叁十多岁了，还是每天喝牛奶，不喝就感觉少点什么。

不管什么东西都有一个适宜的量，比如鸡蛋每人每天1到2个，牛奶250-350尘濒，就足够了。

也有不少喝牛奶的人，顶着满脸痘痘和肥…。