
文章来源: 更新时间:2024-09-23 21:20:12
只能说大家高估了白糖对身体的伤害,或者说低估了淀粉对身体的伤害。
100驳面粉含有70驳糖,100驳大米含有75驳糖,(以淀粉形式存在)。
一碗稀粥和一碗浓糖水在含糖量上的差别并没有那么大。
我特别不理解一些老人将平时炒菜提鲜的几克糖换成代糖。
它能起到的减糖作用都不如少秃噜一口面条。
上海无锡等地的人是白糖食用大户不***,但是他们的淀粉摄入量并不高,人再能吃白糖能吃多少?真吃到嘴里的,一人一顿能有一两吗?而很多面食…。
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