天美乌鸦糖心mv

疫情时间，我的身体非常差，经常晚上睡不着觉，需要看中医。

看过的所有中医都在反对喝牛奶这件事。

有的中医认为牛奶是寒凉属性，体寒的人喝完会更加体寒。

有的人认为牛奶不易于中药的吸收，中国人喝牛奶容易拉肚子，但是我从来没有拉肚子的现象。

后来我便到网上查为什么。

然而我却查到了这个。

我问了我的中医，为什么不能喝牛奶。

中医药的回答是，不但不能喝牛奶，西方健身那一套饮食也不适合中国人，比如生酮饮食和低碳饮食。

…。