天美乌鸦糖心mv

观察了一段时间日本小学生的饮食，说几个大家判断吧 第一，生鸡蛋，据说是无菌蛋，打进米饭里嚯嚯，生鸡蛋和煮熟营养不一样？ 第二，纳豆，据说是类似黄豆，那就是植物蛋白。

第叁，豆腐，日本特别喜欢吃豆腐，也是植物蛋白。

第四，油非常非常的少。

煎肉一滴油，是真的物理意义的一滴油。

菜基本是蒸煮，不用油。

少油可以减少植物油摄入，植物油争议比较大。

少油也容易控制总热量。

中国菜一餐的油够日本人吃一个月了。

第五，味…。