
文章来源: 更新时间:2024-09-28 07:20:08
如果走捷径,只需要半年 是的你没看错 真实案例DY: 歪比巴卜 刷到我真的大为震惊,科技加锻炼花了仅仅5个月,效果太诱人了。
(图我就不放了 怕侵权 ) 答主提供的照片,我觉得自然健身也能练出来,我本人算是爱好者,练了3年多了,健身房去了随便练练,唯一的***是胸背肩腿一周走一遍,早饭不怎么吃,饮食午晚点外卖,还喝奶茶,自我感觉身材还能看看 但如果有专业的指导,再加上饮食的补充和控制,我觉得自然健身是能做到答主…。
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