
文章来源: 更新时间:2024-08-06 04:50:08
蛙泳有几个好处。
一、无限续杯。
一个人,最长能坚持的泳姿必然是蛙泳。
蛙泳有一个很长时间的休息空间,你可以按照需求调整在水中一字漂浮的时间,这个时间的上限是你的一次长呼吸间隔,也就是说,你轻微蹬腿划水,然后闭气全身放松滑行到下一次换气,休息时间是运动时间的3倍甚至4倍。
这叫老年蛙。
走路都没这么长的休息时间。
二、观察力极高自由泳和仰泳,0观察力。
在泳池两人相撞,必然都是因为两人都***用上述泳姿。
蝶和…。
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