天美乌鸦糖心mv

01. 少吃，节欲，多睡觉人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是，少吃，戒色，多睡觉。

02. 关注当下只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。

忘记时间。

过去，现在，未来本就一回事。

福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

03. 不要自卑、禁止抱怨人一旦变得自卑，就会畏首畏尾，郁结于身。

人如果习惯性抱怨，就会放大坏事的能量，进而吸引更多坏事发生。

04. 少说话，尽量克制表达欲望把嘴…。