天美乌鸦糖心mv

老话说：“饱暖思淫欲”，想要控制欲望也不是没有办法。

听我的，饭别吃太饱，六七成饱，晚餐可以不吃，零食饮料更是别碰，这样你脑子里最惦记的就是各种食物了，其他的小心思不存在的。

如果不小心吃饱了也可以补救，去做大量运动，力量加有氧，练到自己精疲力尽，保证你也不会再有任何心思。

让你又饿又累，我不相信你还能有啥原始欲望。

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