天美乌鸦糖心mv

曾经去一个轿车和货车轮胎仓库做过调研，意外发现仓库搬运工肌肉发达得吓人，维度不如专业健美运动员，但肌肉发达饱满、线条明显、皮肤亮棕色，体脂在10%以下，看起来羡煞我这个健身菜鸟。

观察了一下，搬运工的主要工作是把轮胎从挂车上人力卸下来，通过人力板车拉到指定位置后垒起来，垒到八层，大概两米多高，下面叁层靠腰，四五层靠腿，再往上靠腿、腰、肩、臂同时发力往上推。

最后总结了一下，卸车用的是二头弯举+硬拉+划船…。