天美乌鸦糖心mv

我今年51，我觉得45是一个分水岭，45岁前睡眠，体力，精力，记忆力没问题，一过45，月经量开始少了，47开始月经混乱。

白头发开始冒出来了，头发开始少了也没光泽了，脸上皮肤也松了，眼角，嘴角，胸部开始慢慢的下垂了，尽管一直坚持锻炼身体，可体重保持不变的情况下小肚子开始有了，背部开始厚了。

还有就是消化系统明显慢了，以前喜欢吃夜宵的，现在晚上七八点吃点东西就感觉涨涨的。

记忆力也没以前好了。

这些当然不是一夜之间…。