天美乌鸦糖心mv

宁艺卓 先总结一下问题： ①苹果型身材，脖子短?上半身肉多 显胖不上镜 ②头不算小，肩比胯宽，有点倒三角型身材，头重脚轻 ③没有胯，腰臀比很差，显腰粗（实际不粗） 如何存活？ ①宁艺卓自身很有毅力，减肥塑型，瘦了一圈肉也紧实了上镜不少 从spicy时期开始明显变瘦?妆造水平大幅提升 脸部皮肉紧实度up，脖子显出来了，胳膊还是有点肉，不过可以用服装掩盖，显露出腿的优势 supernovo时期更瘦一步，其实主要是上半身胳…。