天美乌鸦糖心mv

不管是在学习、生活、还是职场，我们中的绝大部分人都会发现：“时间越充裕，反而效率越低”。

这其实是一个非常普遍的现象，不只是某一单一个人的问题。

通常， 当我们有大量的自由时间时，反而会更容易拖延、分心，这种现象可以用心理学上的“帕金森定律”来解释：任务的复杂程度往往会随着给定的时间增加而增加。

换句话说，如果当我们知道自己有一整天的时间可以用来学习，我们的大脑会在潜意识里认为“时间还很充足”，因此就…。