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文章来源： 更新时间：2024-11-10 08:20:08
最近的一次从成都飞悉尼，10个多小时，上飞机之前我做了充足准备，好几天强迫自己少睡点，争取在飞机上多睡，真的管用，半夜1点上飞机吃了褪黑素就开始睡，睡在早上九点多，虽然腰疼但是活动了一会问题不大，吃了川航提供的饭后看了电影就下飞机了，精神饱满的出现在悉尼 趁旁边的人不在赶紧平躺太爽了。
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