天美乌鸦糖心mv

不是基因，是习惯问题。

健身，一周4-5次，每次1个半小时。

结束后大汗淋漓回家，被说是找罪受；崴了脚，说是不动就不会受伤；要补充蛋白质，说是多饿饿就瘦了，哪里需要吃肉，一边吃肉一边运动简直白费劲。

虽然现在他们对食物的观念已经跟着我扭转，开始注意蛋白质的摄入，蛋奶肉加入了日常。

但是对于鸡蛋的量，父母还是认为一天最多吃两蛋白，如果吃全蛋就只能吃一个，胆固醇太高。

对于运动，还是保持着生命在于静止的想法，动…。