天美乌鸦糖心mv

个人意见，仅供参考！ 差不多，但有区别。

经常跑步的都知道，一旦习惯了那种感觉，你总会不自觉的迈开双腿。

所以对跑步来说，最难的是开始，而非坚持。

但凡事都有两面，当我们身体报警，不再适合跑步的时候，这时就需要克制了。

这事我自己深有体会。

大概在去年六七月的时候，因为跑步太频繁，量也超过了自己的极限，导致左腿半月板疼痛，尤其在下楼的时候，会有阵阵刺痛。

这种状况并不是凭空出现的，在这之前身体就已经预…。