天美乌鸦糖心mv

《焦虑的一代：童年的大规模重塑如何导致心理疾病的爆发》（The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness），强烈建议家长来读一读，信息茧房对青少年的危害远比你想象的严重。

作者是社会心理学家乔纳森?海特教授（Jonathan Haidt），探讨了智能手机和社交媒体对青少年心理健康的影响，包括睡眠不足、社交障碍、注意力分散、成瘾以及精神上的退化等问题。

书中指出…。