天美乌鸦糖心mv

先转移注意力，然后直视它。

有抑郁的情绪时，我是不建议放任这种情绪慢慢主导你所有的情绪，注意，是一开始，而不是永远。

抑郁情绪在蔓延的时候，就很像清澈的湖水里滴入了一滴眼泪，其实也看不到摸不着，放任它肆意穿游好像没什么大问题。

但是情绪会累积，万物皆有平衡，情绪也是。

在到达临界点后必须消解掉它，不然会有严重的后果。

之所以劝你先转移注意力，是为了能够让人作为主体，在更理智的状态下面对抑郁情绪。

在情绪…。