天美乌鸦糖心mv

我们古语有云：小酌怡情。

适量饮酒，尤其是每天喝一杯红酒，确实被发现有一定益处，比如能促进心脏健康，降低糖尿病患病风险等。

红酒里面有抗氧化剂白藜芦醇，它会促进神经再生现象，但同时酒精却会起到抑制作用，正好相互抵消。

所以从神经再生的角度，红酒被戏称作“神经再生白喝饮料”（neurogenesis-neutral drink）。

不过，如果长期过度摄入酒精，比如每天在两杯以上， 对大脑的损害是非常严重的，包括会降低大脑容量，使…。