天美乌鸦糖心mv

大基数、78kg，按照对你饮食的描述， 我大胆的猜测一下。

你是不是吃的太少了！换个说法，蛋白质是不是没有吃够。

另外请确认以下几个问题： 1.早上的包子是什么馅的，大葱肉的还是芹菜肉的？脂肪含量如何？ 2.午饭米饭的量如何？两块肉具体的重量和肥腻程度如何？ 3.晚餐不吃，对睡眠是否有影响？睡眠的时间和质量是否有变化？ 4.自己的情绪状态怎么样，是否出现莫名生气烦躁的情况？ 前面2个问题是想让你确认自己是否吃的脂肪…。