天美乌鸦糖心mv

一切心理问题，甚至可以说，一切人生问题的根源就是“怕”。

因为“怕”，也就是恐惧、焦虑情绪是人类的七情六欲之首，是我们生存的根本驱动力，所以它关系到我们每一次的情绪波动与现实生活的方方面面。

也许表面上来看，人与人之间所面对的人生课题、生活上的烦恼与心理层面的矛盾千差万别，例如：有的人因为工作忧愁，有的人畏惧社交和人际关系，有的人会因为彻夜难眠烦闷，有的人担忧身体健康的状况，但是究其根本，“怕”这…。