天美乌鸦糖心mv

我晚上几点睡觉不是很固定，但我基本上确保每天睡觉不少于五个小时。

晚饭后一般看一个小时左右书，跟着***学一个小时舞蹈，或者干点其他的。

洗漱完备上床时间不会超过十点钟。

主要是上床后，几乎天天都会奖励性质的让自己看会儿手机。

特别是在抖音、知乎上面发过***、文字等的情况下，要看赞赞、看评论，真是一种享受。

有时意犹未尽，还会思考一下知友邀请交流的话题可以从哪几个方面去考虑和论述。

搞到兴奋处，就难以入睡…。